多汗症★局所性多汗症の悩みは、治療でなおります。   のTOPに戻る

多汗症対策には清潔にしておくことも大事です

多汗症の根本的な対策とはいかないでしょうが、普通の人よりも、多汗症の人は常に肌を清潔に保つ事に心がけましょう、清潔に保つことは大切なことです。

一般的な多汗症の方がかく汗というのは、臭いには直接結びつきにくいのですが、それでも汗を放っておけば、細菌が繁殖してきて汗と混ざって。その結果臭いを発生させてしまう可能性があります。

 
        
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それから、ワキガ とかの体臭も気になるひとでしたら、汗をかいてしまうとなおさらに、により臭いがきつくなってしまう可能性だってあるでしょう。


ここで、一番効果的なのは、シャワーを浴びて汗を洗い流してしまえばいいのですが、汗をかくたびにお風呂に入ることなんて、実際にはとても無理ですよね、それに、ふつうは社会生活を送っているのですから、そんなことなんてとても無理なことですよね。


ですから、そのような時は汗をハンカチで拭いたり、よく市販されている体を拭くシートを利用するとかして、とにかく肌を清潔に保つようにすることがとても重要になってきます。

それから、洋服のことですが、夏など気温が高い時に、グレーのTシャツを着ると脇汗が目立って気になってしまうので着られない、とても着る自信がないと思ったことはないでしょうか。

こういったことに、気を付けなきゃいけないなと思えば思うほどに汗をかいてしまいますね。

精神性多汗症という症状が、多汗症の原因のなかで、大きく関わっているのではないかといわれています。

このような精神性のもですと、やはり汗が気になると思えば思うほど汗をかいてしまいますようです。


               


ですから、思い切って逆に、汗が目立たない洋服を着るようにして「汗をかいてもなんでまない、平気だよ」といい意味で開き直ってしまうことも大切です。


例えば今まで1枚でいたものを、もう1枚重ねて着てみたらどうでしょう。

こうすれば、汗も目立たなくなってきます、目立たなくなってしまえば、精神的にも余裕がでてきますよね。


結果的には、精神性発汗が少なくなりいいこと。

このように、精神的にもゆとりもって、肌も清潔にすることを実行してけば、だいぶ多汗症対策に関係には効果が期待出来と思いますのでぜひ・ぜひ実行してみてください。
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